Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
77.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 68.24g | Prot: 27.28g | Carbs: 180.08g.
Breakfast: Orion Чокопай, Сахар, Чумак Вяленые Помидоры в Масле, Умалат Сыр Адыгейский, Белый Хлеб. Lunch: Изюм, Курага, МакКофе Кофе, Сало, Белый Хлеб. Dinner: Сало, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ Украинский. Snacks/Other: Изюм, Курага. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margoritazaza's Weight History
|