Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
50.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2061 kcal
|
Fat: 82.21g | Prot: 74.23g | Carbs: 251.87g.
Breakfast: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Сарафаново Рожок, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Магнит Яблоко, Болгарский Перец, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Перекресток Пирожок с Яблоком, Колбаса Докторская, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Rocky Mountain Маршмеллоу, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Останкино Шашлык из Свинины, Olitalia Масло Виноградной Косточки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nassstena245's Weight History
|