Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
80 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 39.70g | Prot: 129.41g | Carbs: 143.64g.
Breakfast: Варенька Малиновое Варенье , Простоквашино Творог 2%, Банановые Панкейки на Рисовой Муке. Lunch: Рахат Лукум, Сазан Жареный, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Heinz Брусничный Соус, Помидоры, Краснобор Шашлык из Филе Грудки Индейки с Майонезом. Snacks/Other: Молоково Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_свинка_Пеппа_'s Weight History
|