patricia.fk's Journal, 09 May 21

Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
75.9 kg Lost so far: 4.1 kg.    Still to go: 15.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 May 2021:
1487 kcal Fat: 63.57g | Prot: 94.80g | Carbs: 122.31g.   Breakfast: Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Melancia, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Mexido, Mamão Formosa, Maguary Suco de Caju. Lunch: Polpa Norte Açaí Médio, Corvina. Dinner: Ovo Cozido, Belfar Mixpao sem Glúten - Mistura Salgada para o Preparo de Pão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Zeenny Zaatar Libanês , DIA Queijo de Coalho em Espeto. Snacks/Other: Cacau Show Trufa Avelã. more...
Losing 2.1 kg a Week



     
 

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