Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 56.72g | Prot: 62.93g | Carbs: 115.28g.
Breakfast: Zuegg Конфитюр Абрикосовый, Свитлогорье Сливки 10%, Чизкейк с клубникой, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Lunch: Лук, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Останкино Вырезка Говяжья, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Мёд Натуральный (Гречишный), Лента Грейпфрут, Marukome Мисо-Суп, Hortex Капуста Брокколи , Останкино Вырезка Говяжья, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Лук. Snacks/Other: Чизкейк с клубникой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beatagata's Weight History
|