Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
50.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 53.20g | Prot: 67.97g | Carbs: 88.20g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Свитлогорье Сливки 10%, Zuegg Конфитюр Абрикосовый, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Heinz Горчичный Соус, Вологодское Яйцо, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Icestar Шпинат Резаный Быстрозамороженный . Lunch: ВкусВилл Котлета из Трески, Лента Сыр Лёгкий 30%, Шампиньоны. Dinner: Вологодское Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), El'natur Айран. Snacks/Other: ВкусВилл Мёд Натуральный (Гречишный), Замороженная Вишня, Тыква. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beatagata's Weight History
|