Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
697 kcal
|
Fat: 28.41g | Prot: 54.68g | Carbs: 51.23g.
Breakfast: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Fitnes Shock Protein Cookie Peanut & Chocolate . Lunch: Heinz Острый Кетчуп, Зеленый Лук, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь). Dinner: Санта Бремор Форель Слабосолёная, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
says.bodyy's Weight History
|