Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 47.91g | Prot: 84.50g | Carbs: 159.98g.
Breakfast: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Musler Батончик Мюсли Яблоко , Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Jacobs Кофе Растворимый, Корица, ВкусВилл Кефир 3,2%. Lunch: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой , Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке с Шоколадной Варёнкой, Салат из тунца. Dinner: Jacobs Кофе, Рис Отварной, Болгарский Перец, Минтай. Snacks/Other: Лента Клубника Цукаты, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Hame Паштет с Мясом Птицы, Kupiec Хлебцы Мультизлаковые. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ISchwartzIi's Weight History
|