Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
48.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1908 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 143.03g | Carbs: 188.91g.
Breakfast: Кабачковые оладьи с сыром, Parmalat Молоко 0,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая, Вареное Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль, Шашлык из Баранины, Помидоры Черри, ВкусВилл Икра Горбуши, Parmalat Молоко 0,5%, Кабачковые оладьи с сыром. Dinner: Карат Плавленый Сыр, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Parmalat Молоко 0,5%, Fruttis Йогурт с Манго и Вкусом Пломбира, SPAR Банан, Голубика, ВкусВилл Манго, Вкусвилл Творог Пластовый Обезжиренный . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|