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bitte nicht wieder 3-stellig😣. Sicher nur Wasser.
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99.9 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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823 kcal
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Fat: 20.64g | Prot: 44.03g | Carbs: 111.85g.
Lunch: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Honig, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, REWE Beste Wahl Dinkelbrötchen. Dinner: Milbona Quark Magerstufe, Pellkartoffeln. Snacks/Other: Choco Bistro Neapolitaner Waffeln. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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