Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 47.51g | Prot: 135.85g | Carbs: 198.25g.
Breakfast: Фасоль с Овощами, Помидоры Черри, Помидоры, Савушкин Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Белок, Авокадо, Яйцо Куриное, Bonduelle Фасоль Белая, Шампиньоны Тушеные, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Pasteroni Макароны, Bauer Овощи Весенние, Петруха Филе Куриное. Dinner: Виталюр Чиабатта Зерновая, Петруха Филе Куриное. Snacks/Other: Bionova Шоколадный Протеиновый Маффин, Bombbar Паста Blondie, Kupiec Хлебцы, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленое Яблоко, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Савушкин Кефир 2,5%. more...
|
|
1578 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 20 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алиса Персиковая's Weight History
|