Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
90.4 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 69.59g | Prot: 91.03g | Carbs: 126.34g.
Breakfast: Редис, Buonissimo Творожный Сыр с Грибами, Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Кофе. Lunch: Водар Хлеба Хлеб Хуторской Бездрожжевой, Витебское Молоко Кефир 1,5%, Огурец (с Кожурой), Редис, Овощная Запеканка, Щи, Витебское Молоко Ацидофилин . Dinner: Лаваш Тонкий, Вареное Яйцо, Витебское Молоко Кефир 1,5%. Snacks/Other: Простой Французский Тост, Cream Nuvo Творог 5%, Чай Несладкий, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Minnie Mayse's Weight History
|