Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 61.35g | Prot: 118.85g | Carbs: 193.62g.
Breakfast: Магнит Яблоко Гренни Смит, Наше Мороженое Love, Frustyle Красный Апельсин, Магнит Банан, Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Из Села Удоево Творог 0%. Lunch: Свинина Запеченая, Авокадо Авокадо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Пятерочка Груша Конференция, Geneticlab Протеин, Из Села Удоево Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|