Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
78.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 36.53g | Prot: 83.64g | Carbs: 197.05g.
Breakfast: Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Гречка. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Апельсин, Каждый День Цветочный Мед, Коровкино Сметана 10%, Коровкино Творог 2%. Dinner: Сметана , Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Лаваш. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bakytgul1989's Weight History
|