Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
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52.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1403 kcal
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Fat: 57.73g | Prot: 70.70g | Carbs: 150.10g.
Breakfast: 자두, 상하치즈 리코타치즈, 마켓컬리 통밀모닝빵. Lunch: 피코크 삼원가든 백탕 갈비탕, 야채 튀김, 김치, 햇반 쌀밥 한 공기. Dinner: 타코벨 피에스타 타코 샐러드, 타코벨 그릴 치킨 퀘사딜라. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 쿠키. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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