Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
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76.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1569 kcal
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Fat: 45.86g | Prot: 60.35g | Carbs: 126.62g.
Breakfast: CCGL Leite em Pó Desnatado, Mamão, Ceifeiro Semente de Chia, Cashews Royale Castanha de Caju, Banana, Pitaya. Lunch: Peixe Grelhado, Batata Doce, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Feijão Verde, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas. Dinner: Vinho Branco de Mesa, 3G Torradas Especiais Batata sem Glúten , Sadia Presunto de Parma, Salame, Queijo Gorgonzola, Vinho Tinto de Mesa. Snacks/Other: Cacau Show Trufa Avelã. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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patricia.fk's Weight History
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