Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
89.9 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 68.14g | Carbs: 100.42g.
Breakfast: Greenfield Чай Чёрный, Куриные Грудки (Жареные). Lunch: Pepsi Pepsi Max, Yami Yami Ролл Калифорния. Dinner: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Вода, Яичный Белок, Шеф Перекресток Салат из Свежей Свеклы с Чесноком. Snacks/Other: Окей Груша Форель, Буше Латте с Лавандой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|