Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
84.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 59.37g | Prot: 74.36g | Carbs: 104.53g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Чудо Йогурт Питьевой Гавайский Микс, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Простоквашино Творог 2%. Lunch: Компот без Сахара, Салат Овощной с Маслом, Карусель Стейк из Семги, Картофель Отварной. Dinner: Белая Мука, Оливковое Масло, Индилайт Печень Индейки, Салат Овощной с Маслом, Белый Хлеб. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|