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Freitag und so gar keine Pläne
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73.2 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1722 kcal
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Fat: 58.03g | Prot: 108.23g | Carbs: 182.60g.
Breakfast: Weißbrot, Marmelade, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Lunch: Proteinkäsekuchen, Himbeersaft, Vanillequark, Überbackenes Gemüse. Dinner: Magerquark, Himbeersaft, Aldi Gemüsenuggets, Kühne Apfel Rotkohl. Snacks/Other: Choceur Herbe Sahne, funny-frisch Linsen Chips Paprika. more...
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2078 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Nichteinmal länger schlafen? 👀 Das wäre z. B. mein Traum 😂 Du findest bestimmt was schönes 🥰 Und wer braucht schon Pläne, wo es sowieso immer spontan endet 🤭
07 May 21 by member: Shiva1705
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Ausgeschlafen hab ich. Hab so dies und das gemacht, aber fest vorgenommen hatte ich mir nichts. Nunja, außer den ETB einhalten
07 May 21 by member: Multigirl80
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Ist schon ein super Plan 🥰👍
07 May 21 by member: Shiva1705
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07 May 21 by member: Multigirl80
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07 May 21 by member: Shiva1705
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Multigirl80's Weight History
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