Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
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88.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1179 kcal
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Fat: 31.94g | Prot: 52.09g | Carbs: 164.48g.
Breakfast: Äpfel, Birnen, Danone Actimel ohne Zuckerzusatz, Bananen, Milbona Frischkäse Paprika Süß-Scharf, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Grünländer Bärlauch Würzig Intensiv, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Lunch: Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art, Gut & Günstig Zaziki, Reis-fit Spitzen-Langkornreis. Dinner: Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch , Gurke (Geschält), Pflaumentomaten, Radieschen, Milbona Frischkäse Paprika Süß-Scharf, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Snacks/Other: Schokoliebe Gelee Früchte. more...
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1852 kcal
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Exercise:
Sleeping - 1 hour and 30 minutes, Google Fit - 22 hours and 30 minutes. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Eisern Union's Weight History
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