Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
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77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2472 kcal
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Fat: 55.81g | Prot: 185.76g | Carbs: 313.19g.
Lunch: 북어포, 콩나물국, 참프레 치킨텐더, 랭킹수산 오징어 스테이크, 현미밥. Dinner: 계란죽, 야채손만두 (진선), 피코크 치즈돈까스, 오리탕, 현미밥. Snacks/Other: 오렌지, 벤토 불징어, 단팥빵, 서울우유 서울우유, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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justduing's Weight History
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