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다시 유턴~!^^
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56.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1238 kcal
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Fat: 63.21g | Prot: 92.70g | Carbs: 76.17g.
Breakfast: 혼합 샐러드 채소, 찐단호박, 치마살. Lunch: 계란후라이, 찐단호박. Dinner: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 삶은 계란. Snacks/Other: 풀무원 숙주, 라라스팜 면두부, 오뚜기 스위트칠리소스. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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