Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
|
67 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 57.56g | Prot: 47.10g | Carbs: 90.77g.
Breakfast: Финик, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кубаночка Кабачковая Икра , Костромской Мясокомбинат Ветчина Домашняя, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Омлет или Яичница. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Костромской Мясокомбинат Ветчина Домашняя, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Окей Салат Чука, Греческий Салат, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Финик, Восточный Гость Курага. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anya_johnson's Weight History
|