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Segunda meta!! #foco
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76 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1186 kcal
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Fat: 25.94g | Prot: 55.35g | Carbs: 181.41g.
Breakfast: Danette Chocolate Ao Leite, Panco Bisnaguinha Integral, Café (em Pó Instantâneo), Italac Leite Desnatado. Lunch: Melancia, Batata Inglesa Cozida, Asa de Frango (Pele Não Consumida), Alface, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Batavo Iogurte de Morango, Prats Suco de Limão , Omelete. Snacks/Other: Hellmann's Maionese Light, Pão Integral, Café (em Pó Instantâneo), Molico Leite Desnatado, La Serenisima Leite em Pó Desnatado. more...
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2258 kcal
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Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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simeia.nina's Weight History
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