Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
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80.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2157 kcal
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Fat: 112.97g | Prot: 141.54g | Carbs: 108.32g.
Breakfast: Tortilla de Patatas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Pan Blanco, Lidl Pan Tostado Integral. Lunch: Vino Tinto de Mesa, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Anacardo Natural, Bacalao al Horno o a la Parrilla. Dinner: HSN Raw 100% Whey Protein Isolate, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Queso Brie, Pechuga de Pollo a la Plancha, Musa Mayonesa, Vino Tinto de Mesa. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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