Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 60.45g | Prot: 112.43g | Carbs: 204.90g.
Breakfast: Сахарный Песок, 4 Сезона Клубника Замороженная, Фрутмотив Ягодный Микс, Курица Вареная, Calve Сырный Цезарь Соус, Магнит Багет Французский. Lunch: Фрутмотив Ягодный Микс, Коломенское Батон Нарезной, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Куриное Филе, Сыр, Calve Сырный Цезарь Соус, Коломенское Батон Нарезной, Гелиос Квас. Snacks/Other: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Maxler Ultra Whey Salty Caramel Flavor, Картофельная Запеканка с Фаршем. more...
|
|
1741 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 1 hour and 10 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 34.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelina_duck's Weight History
|