Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
85.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 40.28g | Prot: 89.56g | Carbs: 131.47g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Чудо Йогурт Питьевой Гавайский Микс, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Простоквашино Творог 2%. Lunch: Рахат Лукум, Кофе с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Карусель Стейк из Семги, Картофель Отварной. Dinner: Компот без Сахара, Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Отварной. Snacks/Other: Холодушка Курица Заливная, Сладкие Шоколадные Конфеты, Рахат Лукум. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|