Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 60.96g | Prot: 117.87g | Carbs: 105.92g.
Breakfast: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Виталюр Форель Малосоленая, Авокадо, Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Kupiec Хлебцы. Lunch: Яичный Белок, Bauer Овощи по-Итальянски, Колос Филе Куриное Колос. Dinner: Вино Зинфандел, Скумбрия Запеченная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой "Бисквит Чёрная Смородина" , Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Овсяные Отруби, Минская Марка Кефир 3,2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алиса Персиковая's Weight History
|