Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
381 kcal
|
Fat: 11.54g | Prot: 27.23g | Carbs: 42.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Nestle Fitness Злаковый Батончик с Клубникой и Клюквой, АТБ Хлеб Заварной с Луком, Almette Сыр Творожный Сливочный, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Кофе с Молоком, Сильпо Яблоко Чемпион, Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Белоцерковский Творог 0%. Dinner: Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Almette Сыр Творожный Сливочный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rinasamar's Weight History
|