Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
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41 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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329 kcal
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Fat: 4.90g | Prot: 44.18g | Carbs: 31.48g.
Breakfast: 아몬드, 커클랜드 그릭요거트(코스트코). Lunch: 양배추, 팽이버섯, 파프리카, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 찐단호박, 잇메이트 소프트 닭가슴살 오리지널, 익힌 시금치 (생야채). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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wndud9965's Weight History
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