Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
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77.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1351 kcal
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Fat: 57.60g | Prot: 61.09g | Carbs: 145.07g.
Breakfast: Banana Nanica, Turma da Mônica Maçã, Itambé Leite em Pó Integral, Abacate. Lunch: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Panizzon Suco de Uva Tinto Integral, Caldo de Feijão, Arroz à Grega, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Quero Molho de Mostarda, Castelo Vinagre de Maçã , Vinagre (Cidra), Azeite de Oliva, Zeenny Zaatar Libanês , Tomates, Abacaxi, Maçã, Cenouras Cozidas, Batata Doce, Alface Americana, Alface de Folha Verde. Snacks/Other: Piracanjuba Queijo de Coalho (Espetinhos), Estrela do Oriente Castanha do Pará, Cashews Royale Castanha de Caju. more...
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2414 kcal
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Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Weight Training (moderate) - 30 minutes, Muay Thai - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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patricia.fk's Weight History
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