Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 110.37g | Prot: 127.85g | Carbs: 105.10g.
Breakfast: California Gold Nutrition Коллаген, Вареное Яйцо, Фисташки. Lunch: Магнит Яблоко Гренни Смит, Кунжутное Масло, Помидоры, Мираторг Свиные Ребрышки Барбекю, Макароны Отварные. Dinner: Икра Карася, Лук, Масло Подсолнечное, Рыбарь Плотва. Snacks/Other: Natura Сыр Сливочный, Магнит Яблоко Гренни Смит, Ореховый Рай Миндаль. more...
|
|
2263 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 55 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 5 minutes, Desk Work - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаЯЯЯЯ's Weight History
|