Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 68.69g | Carbs: 137.85g.
Breakfast: Ратимир Блинчики с Мясом Птицы, Кофе. Lunch: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Кофе, Разносол Грузди Соленые, Доброфлот Сельдь Консервы, Салат Овощной, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе с Овощами, Булгур (Вареный). Dinner: Дыня. Snacks/Other: Финик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|