Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
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38 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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494 kcal
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Fat: 16.31g | Prot: 30.82g | Carbs: 53.32g.
Breakfast: 양상추 샐러드, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 사과. Dinner: 보리밥, 간장, 수란. Snacks/Other: 호올스 호올스 캔디, CU 동의 훈제란, 매일 아몬드브리즈 오리지널. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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imcarat0214's Weight History
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