Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
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56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1205 kcal
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Fat: 37.59g | Prot: 80.27g | Carbs: 140.48g.
Breakfast: Tomates Cherry, Lechuga, Pancho Villa Tortilla, Endulzante con Sucralosa, Leche Descremada sin Lactosa, Café Instantáneo. Lunch: Papa Cocida, Aderezo de Ensalada Mil Islas, Porotos Verdes, Zanahoria, Lechuga, Atún en Agua (Enlatado), Huevo Cocido. Dinner: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Kikkoman Salsa de Soya, Champiñones, Tomates Cherry, Acelga Cocida, Huevo, Arroz Blanco. Snacks/Other: Juan Valdez Café, Endulzante con Sucralosa, Leche Descremada sin Lactosa, Café Instantáneo, Té de Hierbas, Mizos Galletas de Arroz Sabor Chocolate Negro y Naranja, Queque, Loncoleche Yoghurt Protein . more...
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Losing 0.4 kg a Week
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