Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
63 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1965 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 73.69g | Carbs: 273.80g.
Breakfast: Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Caffè (Espresso), Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao. Lunch: Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Arance, Zuppa di Patate, Bio MD Fette Integrali con Segale e Sesamo, Decò Crackers Integrali, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale, La Fattoria Bresaola. Dinner: Mela Annurca, Zespri Kiwi Green, Zuppa di Patate, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale, Farabella Pasta, Grana Padano Parmigiano, Schär Pane Casereccio senza Glutine. Snacks/Other: Fage Yogurt Greco Total 0%, Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Banana. more...
|
|
1639 kcal
|
Exercise:
Pilates - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vale Ria.'s Weight History
|