Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 68.34g | Prot: 108.25g | Carbs: 109.65g.
Breakfast: VP Laboratory Омега 3-6-9, Риет, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт с Экстрактом Зеленого Чая, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Корица, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Семушка Смесь Изюма, Ореховый Рай Миндаль, Натси Фундук, Просто Грецкий Орех, Джаз Арахис Жареный Соленый, Семушка Финики Королевские Сушеные, Запеканка из трески. Dinner: Bifrut Джем Брусничный, Домик в деревне Сметана 10%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт с Экстрактом Зеленого Чая, Мираторг Карпаччо Капрезе из Мраморной Говядины Набор , Солнечная Фазенда Руккола, Редис. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avory_anna's Weight History
|