Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
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67.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1860 kcal
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Fat: 56.27g | Prot: 99.60g | Carbs: 253.56g.
Breakfast: Lidl Baguette Integral, Té (Infusión). Lunch: Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas), Lidl Dorada, Patata, Judías Verdes, Lentejas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Peras, Vinagre, Tomates, Patata. Dinner: Lentejas, Piña, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Vinagre, Tomates, Patata. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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