Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
109.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 49.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2366 kcal
|
Fat: 139.51g | Prot: 151.58g | Carbs: 119.81g.
Breakfast: Творог, Блинчики, Салями, Куриные Котлеты, Яйцо Куриное, Сметана Домашняя, Куриная Печень, Куриное Мясо (Обжиг), Холодец из Курицы, Салат Оливье. Lunch: Свинина Лопатка, Картошка Тушеная, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Приготовленная Квашеная Капуста, Творог, Блинчики, Куриные Котлеты, Салат Оливье, Яйцо Куриное. Dinner: Яичный Салат. more...
|
|
2848 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana12345667's Weight History
|