Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
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78 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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992 kcal
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Fat: 20.55g | Prot: 121.99g | Carbs: 93.33g.
Breakfast: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널. Lunch: 샐러디 채소볼, 샐러디 이탈리안 허브 드레싱, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 아침 바로먹는 꿀단호박. Dinner: 샐러드를 만드는 사람들 치킨 앤 에그 콥 샐러드, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널. Snacks/Other: 1am 하루하나 곤약젤리, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 아침 바로먹는 꿀단호박. more...
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Gaining 3.2 kg a Week
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