Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
96.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
659 kcal
|
Fat: 18.44g | Prot: 53.61g | Carbs: 73.34g.
Breakfast: Чай, Черная Смородина, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Минтай Жареный. Dinner: Тюменьмолоко Першинская Ряженка, Курага, Творог (Обезжиренный), Груша. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Царь Хлебцы с Жареным Луком, Чай. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Альбина 1975's Weight History
|