Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
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77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2509 kcal
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Fat: 56.93g | Prot: 205.76g | Carbs: 299.64g.
Lunch: 꽁치김치찌개, 현미밥, 팥죽, 바디닭 오리지널 닭가슴살 소시지, 참프레 치킨텐더. Dinner: 양파, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 현미밥. Snacks/Other: 팥죽, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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justduing's Weight History
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