Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
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51.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1553 kcal
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Fat: 54.17g | Prot: 61.01g | Carbs: 214.43g.
Breakfast: 풀무원 올리브유 발사믹드레싱, 양배추, 바나나, 아몬드, 과일 참외, 당근, 찐단호박, 삼립 잼있는 딸기쿠키, 프레시안 양송이 스프, GS25 언양식불고기김밥. Dinner: 과일 참외, 시금치무침, 현미밥, 고등어구이, 아몬드, 토마토, 셀러리, 고추장, 계란후라이. Snacks/Other: 녹차, 아메리카노. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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