|
Mais de uma semana sem treino, devido ao nascimento do meu guri. Porém tentei manter pelo menos o controle das calorias que ingeri. Perdi 300g de peso, vou voltar a treinar hoje para manter o foco. 🎯💪🏻
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.2 kg a Week
|