Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
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67.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1546 kcal
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Fat: 31.30g | Prot: 112.02g | Carbs: 224.84g.
Breakfast: Tio Paco Tremoço em Conserva, Maçã, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Wickbold Pão. Lunch: Relva Verde Funghi , Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Cebolas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Curau, Pamonha. Snacks/Other: Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Melancia, Ameixa Seca, Sementes de Linhaça, Hortifruti Mamão Formosa, Maçã. more...
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2046 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 7 minutes, Resting - 14 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Crischeetah's Weight History
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