|
Накинулась вчера на всё сладкое в доме. Вышло 1700кл. Думала, что будет огромный привес и буду сегодня пить только воду. Но в итоге отвес. Это как?
(@_@)
Возможно снова попытаюсь поднять Кл, если будет отвес как и сегодня. Только на следующей неделе, и если относительно нейтральное настроение останется.
P.S. Взвесилась второй раз вышло меньше чем было до этого... как?
|
60.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 60.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 95.72g | Prot: 67.18g | Carbs: 214.12g.
Breakfast: Фабрика Качества Сосиски Аппетитные, Яйцо, Мама Лама Творог с Черникой. Lunch: Магнит Кулич, Слобода Майонез, Карусель Набор для Окрошки с Колбасой. Dinner: Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом , Миндаль Сырная Лепёшка . Snacks/Other: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Сухофрукты, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Макароны Отварные, Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
Это называется читмил)
Раз в 2 недели можно устраивать зажоры, шокируя организм)
06 May 21 by member: gorgonet_ta
|
Что такое расстройство рпп?
07 May 21 by member: Альбина 1975
|
Самое главное не есть после 18ч, вес хорошо тогда уходит, ну, а если очень хочется, то йогурт или чай с молоком. Мне помогает, отвесы идут хорошо
18 May 21 by member: uliakon86572
|
Питайся правильно, не передай, пережевывай пищу медленно
18 May 21 by member: uliakon86572
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|