Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 70.50g | Prot: 78.27g | Carbs: 153.98g.
Breakfast: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вареное Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Кулич Пасхальный. Lunch: Слобода Майонез Провансаль 67%, Перекресток Салат Месклам, SPAR Хлеб Финский Заварной, Перекресток Кулич Пасхальный, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Dinner: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|