Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
888 kcal
|
Fat: 38.76g | Prot: 78.26g | Carbs: 60.70g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Санта Бремор Атлантик Фиш Скумбрия, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Суп Овощной. Dinner: Говядина Постная, Морозко Green Овощные Котлеты. Snacks/Other: Russian Performance Standard Whey Isolate, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia 32's Weight History
|