Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 68.59g | Prot: 101.72g | Carbs: 98.67g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Kebir Beyaz Peynir, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Dinner: Яблоко Зеленое, Простой Йогурт, Простой Йогурт, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Keskinoğlu Arnavut Ciğeri, Keskinoğlu Arnavut Ciğeri. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samira Çınar's Weight History
|