Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
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43.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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380 kcal
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Fat: 7.59g | Prot: 48.36g | Carbs: 29.76g.
Breakfast: Anacardi, Lamponi, Caffè (dalla Moca), La Finestra Sul Cielo Fiocchi di Farro Integrale, Sojasun Bifidus Bianco. Lunch: Asparagi, Pomodori, Zucchine Bollite, Caffè (dalla Moca), Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Lattuga a Foglia Verde, Pomodori, Rio Mare Tonno Super Naturale. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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